Путь к красоте души и тела



RSS Feed Twitter! Follow on Facebook!
Свежие комментарии
    !-- Yandex.Metrika informer --> Яндекс.Метрика
    th0H2XDD52

    Тыква и Ваше здоровье.ogorodnay-kosmetika-tykva

                                                                       Тыква и Ваше здоровье

      Все знают как выглядит ТЫКВА!!!!!!!!!!! Крупный овощ  растет где-то в сторонке, может плети пустить по забору, забот особых не требует. А иные сорта,  словно спрут. оплетут соседние посадки, деревья и кустарники, укроют почву крупными сочными листьями. А глаз будут радовать оранжевые, зеленые бледно желтые, полосатые, пятнистые, почти белые тыквы и тыквинки !!! А кроме красоты какая польза?! Огромная! Этот неприхотливый овощ поможет поддерживать Ваше здоровье, избежать многих заболеваний! тыква бежитДля поддержки здоровья, профилактики и предотвращения заболеваний, нормального функционирования органов  наш организм нуждается в наборе определенных витаминов. с учетом их соотношения,  взаимосвязи и отрицания. С течением возраста, с учетом климатических условий и окружающей среды, происходят изменения в организме человека   и появляется необходимость поддерживать нормальную жизнедеятельность принимая полезные для здоровья продукты, витамины, выполнять физические упражнения.       

      Чем же богат этот овощ и как он может поддерживать и оберегать Ваше здоровье?!  содержанием витаминов: С, В1, В2, РР, Д , Е, Т,  каротина; -в тыкве содержаться необходимые организму человека минералы фтор, цинк, калий, железо, магний, кальций, кремниевая и фосфорная кислоты, и другие -присутствует белок и много клетчатки

    Более подробно о кладезе витаминов и всех составляющих тыквы, а также их влиянии на  организм человека на этом же сайте в статье  Тыква для здоровья и красоты.ogorodnay-kosmetika-tykva 

    тыква детямДля детей это подарок -приятный сладкий вкус, клетчатка оберегает кишечник, тренирует челюсти; витамин Д укрепляет костную ткань растущего организма, также в этом направлении работают  положительно кальций, калий -из тыквы выделена субстанция подавляющая рост туберкулезной палочки -семечки крупные, вкусные а обладают противоглистным свойством -чего стоит аромат, слюнки текут. Из тыквы можно приготовить разнообразные блюда, десерты, постряпушки, если еще  принять участие и помочь маме приготовить мармелад, цукаты, пастилу и т. д.!!!!? Он будет еще вкуснее.

    Полезные свойства тыквы: 

     В тыкве полезно все и ботва, и плоды. Употребление тыквы  положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы, участвует при лечении гипертонии; помогает бороться с ожирением, старением организма, регулирует   освобождение кишечника от каловых масс,  помогает поддерживать в нормальном состоянии опорно-двигательный аппарат, заботится   о  женском здоровье во время климакса, положительно воздействует на слизистую сетчатки глаз,   помогает в лечении  мочеполовой системы, подагры, усиливает защитные функции организма. Блюда из тыквы рекомендуются для профилактики острых и хронических заболеваний почек. Присутствие в мякоти тыквы ощелачивающих  компонентов помогает при заболевании ЖКТ  с повышенной кислотностью.

    Использование мякоти, сока и семян тыквы в поддержке здоровья:

    Любое лечение  требует консультации с врачом. Всегда нужно знать об отсутствии противопоказаний, исключить возможность аллергической реакции.

    Не рекомендуется употреблять тыкву если имеется язвенные болезни желудка и 12-перстной кишки, сахарный диабет.

    -Присутствие глистов доставляет различные проблемы во внешнем виде,  работе внутренних органов, психологическое беспокойство. На лице бледность, синюшность  под глазами и т д, беспокоит тошнота, головокружение, зуд, все это отрицательно влияет на Ваше здоровье. Избавиться от этих нежелательных жителей сложно-устроенного дома нашего организма помогут тыквенные семена. тыква р-з семечки-Очищаете  около 100  граммов тыквенных семечек ( берете семена у вызревшей тыквы),  перемалываете (или разминаете),  добавляете 1 столовую ложку касторового масла, хорошо перемешиваете сьедаете постепенно в течение 50-60 минут, запивая теплой водой (около 2 стаканов), принимать натощак, а через  2-3 часа выпить  20-30 грамм магнезии (купить в аптеке) или можно принять слабительное, поставить клизму.

    Употребляя 2-3 раза в неделю (можно чаще) тыкву приготовленную на пару или натертую на мелкой терке в сыром виде (что лучше, т. к.  этот  способ обеспечивает сохранность витаминов) приблизительно по 100-150 грамм Вы помогаете  своему организму при хронических колитах в стадии обострения,  поддерживаете сердечно-сосудистую систему, способствуете выведению холестерина из организма, повышаете уровень гемоглобина. Не уступить по пользе свежевыжатый сок с  мякотью без каких-либо добавок.

     -Употребление тыквы в сыром и переработанном виде способствует выведению шлаков из организма.

     —Все вышеуказанное (любой способ употребления тыквы) очень полезен для мужчин в поддержания мужского здоровья. Ежедневно употреблять тыквенные семечки, предварительно перемолотые и настоенные с медом. По 0,5 ч.л. за 30 минут до еды. Через 2-3 месяца повторить.  

    При заболеваниях почек рекомендуется свежевыжатый сок (не мякоть)  1-2 стакана в сутки. Сок обладает сильным мочегонным эффектом и тем самым помогает избавиться от отеков, улучшает сон, оказывает положительное действие на нервную систему, действует успокаивающе.

    тыква ребенокЧасто беременных женщин мучает токсикоз и здесь поможет  стакан тыквенного сока.   Навредить он никак не сможет, (если у Вас нет медицинских противопоказаний), а будет польза для всего организма т.к. в этот период есть особая необходимость для нормальной работы всех органов, ведь закладывается будущее здоровье Вашего малыша.

    -Положителен прием тыквенного сока при морской. болезни

    Мучает бессонница выпейте на стакан тыквенного отвара с медом.

    Поскольку тыква низкокалорийный овощ, она незаменима в диетическом питании, помогая организму в борьбе с ожирением, ведь в ее состав входит редко встречающийся витамин Т. Этот витамин активно участвует в регулировании переработки употребленных продуктов, способствуя снижению объемов жировой ткани.

    Полезно употребление семян тыквы, ведь они содержат белок, фитин, салициловую кислоту, эфирное масло, смола с оксицеротиновой кислотой и другие. Они помогают поддерживать в нормальном состоянии все основные функции организма.    

    -Употребление тыквы ( 300-400 гр/) в день обеспечивает суточную потребность организма во фторе. А во время цветения полезно съедать 1-2 цветка  вместе с пыльцой.

    -При цистите готовят смесь из равных частей  семян конопли (1 часть) и тыквы(1 часть). Их перемалывают, заливают 1.5  частями кипятка, настоять, отцедить и выпить  в течение дня. Период приема 7 дней. 

    -Помочь восстановить функции печени поможет прием 100 грамм тыквенного сока, или 300-400 грамм сырой натертой тыквы. Принимать от месяца до трех. Можно приготовить в термосе, но лучше на водяной бане измельченные сена тыквы с оливковым (льняным) маслом в соотношении 1/1, дать настояться и через 5-7 дней принимать по 1 ч.л. в течение месяца.

     —Доставляет проблему экзема. Помогут компрессы, (обертывания) из свежей натертой тыквы. Обернуть укрыть. Успокоится зуд, отпадут корочки, кожа станет мягче.

    -Наличие цинка в тыквенных семечках полезно при угревом заболевании кожи, жирной перхоти.

    -Не забывайте посадить на своем участке ТЫКВУ.  Ведь ее не сложно вырастить и легко хранить и всю зиму иметь возможность поддерживать организм в хорошем состоянии без особых усилий.

    Где-то получили ожог также используйте натертую тыкву. 

    tykva99-Более подробно о кладезе витаминов и всех составляющих тыквы, а также их влиянии на  организм человека на этом же сайте в статье  «Тыква для здоровья и красоты.ogorodnay-kosmetika-tykva»

    Доброго здоровья!

    Прокомментировать